規則正しい生活リズムをつくって、健康な毎日を過ごしましょう!免疫力アップの秘訣!
↓ 免疫力を高める5つの生活習慣 ↓
良眠:睡眠中こそ、細胞や組織を修復する時間!ぐっすり眠って、身体を...
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防災豆知識
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防災豆知識⑮ 免疫力アップで健康な毎日
2021.12.20 -
防災豆知識⑭ マグニチュードと震度の違いって?
2021.12.09マグニチュードは、地震そのものの大きさを表わし、震度はある場所での地震による揺れの強さを表しています。電球に例えると、電球の明るさを示す値がマグニチュード、電球から離れたある場所の明るさが震度に相当...詳しく見る -
防災豆知識⑬ 南海トラフ地震に備える
2021.12.06津波が来ないとされている地域であっても、古い家屋の倒壊や、電気ガス水道といったライフラインが遮断される恐れがあります。又、四日市の沿岸部には、物資を受け入れたりする港や、色々なものの原材料や燃料を製...詳しく見る -
防災豆知識⑫ 南海トラフ地震
2021.12.01南海トラフ地震とは、フィリピン海プレートとアムールプレートとのプレート境界の沈み込み帯である南海トラフ沿いが震源域と考えられている地震のことで、定期的に発生しています。過去には四日市でも、地震と津波...詳しく見る -
防災豆知識⑪ 感染症予防のために
2021.11.26手洗い・うがいの徹底と、咳エチケット、湿度・換気に気をつけて感染症を予防しましょう! 【手洗い】 感染症予防の基本です。石鹸と流水による、こまめな手洗が効果的です。汚れの残りやすい指先、...詳しく見る