防災豆知識 | 丹頂ガス – たんちょう隊

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防災豆知識⑳ 日常備蓄×ローリングストック

date_range2022.1.07

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日頃食べれるものなどを多めに備えておく日常備蓄と、1か月に１，2回程度ストック分を食べ、食べた分をすぐに買い足すローリングストック法を実践すれば、一定量の備蓄を確保しながら、買い置きっぱなしにしない...
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防災豆知識⑲ 帰宅困難者にならないために

date_range2022.1.04

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外出先で被災したときのことを考え、無事に帰宅できるかどうか色々な状況を想定してみましょう。〇もし被災したときは、慌てずにテレビやラジオ、スマートフォンなどで情報収集をしましょう。〇普...
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防災豆知識⑱ 防災ネットワーク

date_range2021.12.29

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大きな災害が起きたとき、速やかな安否確認と有効な救出・救護活動を実施するためには、あらかじめの備えが大切です。地域の方々と事前に話し合っておき、助け合いの仕組みを作っておきましょう。 ①【日頃...
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防災豆知識⑰ お風呂で免疫力アップ！

date_range2021.12.27

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入浴で身体を温め、体温を上げて免疫力を高めましょう！最も健康的で、免疫力が高い状態の体温は36.5～37℃だそうです。しかし今は、平熱が35℃台という”低体温”の人が当たり前の時代になりまし...
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防災豆知識⑯ 合言葉は「まごわやさしいヨ」

date_range2021.12.23

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バランスの良い食事をするために、「まごはやさしいヨ」という覚え方があります。毎日の献立を考えるときの参考になれば幸いです。偏った食品の取り方をせず、多種多様な食品を取り合わせ、各栄養素をバラ...
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