日頃食べれるものなどを多めに備えておく日常備蓄と、1か月に１，2回程度ストック分を食べ、食べた分をすぐに買い足すローリングストック法を実践すれば、一定量の備蓄を確保しながら、買い置きっぱなしにしないので、備蓄してある食品の消費期限切れを気にする必要がありません！

また、被災した際も、普段から食べているものが口に入ることになるので、安心できます。

【日常備蓄に向いている食品】後始末がしやすく、ごみ処理が簡単な食器不要のレトルト食品や、フリーズドライ食品が食べやすく、ストック向きです。